Migreny i nawracające bóle głowy potrafią skutecznie odebrać radość życia. Wiele osób przez lata funkcjonuje „od tabletki do tabletki”, nie znajdując trwałego rozwiązania. Osteopatia proponuje inne podejście — zamiast tłumić ból, szuka jego źródła w ciele pacjenta.
Skąd się biorą bóle głowy?
Przyczyny bólów głowy są bardzo różnorodne. Z perspektywy osteopatycznej najczęstsze źródła to napięcia mięśni karku i obręczy barkowej, dysfunkcje stawów odcinka szyjnego kręgosłupa, zaburzenia w obrębie stawu skroniowo-żuchwowego (np. przy bruksizmie, czyli zgrzytaniu zębami), ograniczenia ruchomości tkanek w obrębie czaszki, a także napięcia przenoszone z innych części ciała przez system powięziowy. Znaczenie mają również stres, jakość snu i długotrwała praca przy komputerze.
Jak osteopata pracuje z migreną?
Terapia zaczyna się od dokładnego wywiadu i badania — osteopata ocenia ruchomość odcinka szyjnego, napięcie mięśni podpotylicznych, pracę stawu skroniowo-żuchwowego oraz całą postawę ciała. W terapii wykorzystuje m.in.:
- delikatne techniki rozluźniania mięśni karku i podstawy czaszki,
- mobilizacje stawów odcinka szyjnego,
- terapię czaszkowo-krzyżową,
- pracę z przeponą i klatką piersiową (wpływ na krążenie i napięcia),
- techniki w obrębie stawu skroniowo-żuchwowego.
Czego można się spodziewać?
U wielu pacjentów już po kilku sesjach zmniejsza się częstotliwość i intensywność napadów bólu. Celem terapii jest trwała poprawa — usunięcie napięć i dysfunkcji, które podtrzymują problem. Osteopata przekazuje również zalecenia dotyczące ergonomii pracy, snu i prostych ćwiczeń do samodzielnego wykonywania.
Ważne: nagłe, bardzo silne bóle głowy, którym towarzyszą zaburzenia widzenia, mowy lub niedowłady, wymagają pilnej konsultacji lekarskiej. Osteopatia jest terapią wspierającą i nie zastępuje diagnostyki medycznej.
Jeśli migreny utrudniają Ci codzienne funkcjonowanie, umów wizytę w gabinecie w Poznaniu lub Kamionkach — tel. +48 666 858 524.